niedziela, Maj 26, 2019

Zapalenie stawu kolanowego – warto wiedzieć

Staw kolanowy jest największym stawem człowieka. Zrobiony jest z segmentów kostnych, torebki stawowej, więzadeł oraz łąkotek. Zaraz po stawie skokowym jest to bardzo obciążany staw. Staw kolanowy niejednokrotnie...

Powerball pomoże ćwiczyć mięśnie

Powerball to kulka z komputerowo wyważonym żyroskopem, wynaleziona w USA przez naukowców NASA do treningu astronautów w stanie nieważkości. Urzadzenie zawiera pasek z silikonowej gumy owinięty wokół kuli,...

Ciąża donoszona

Czym jest ciąża? Terminem tym określa się czas począwszy od zapłodnienia komórki jajowej plemnikiem aż do czasu rozwiązania, inaczej porodu. Okres ciąży dzieli się na trzy trymestry, które razem...

Zalety aktywności fizycznej

Aktywność fizyczna ma wiele zalet, ale wspaniale, kiedy możemy ćwiczyć pod gołym niebem. Oczywiście niekoniecznie wtedy, kiedy stan powietrza budzi spore zastrzeżenia, ale przecież przez wiele dni w...

Objawy glisty ludzkiej

Choroby układu pokarmowego człowieka mogą mieć różnorodny charakter, pochodzenie, przebieg oraz sposób leczenia. Każda przypadłość związana z wyżej wymienionym układem pozostawia po sobie mniejsze lub większe spustoszenie w...

Pestki z dyni- właściwości

Pestki dyni to przede wszystkim składniki odżywcze zdrowej diety. Są  one bardzo bogate w wiele cennych witamin i kwasów tłuszczowych. Pestki dyni są także źródłem witamin i minerałów,...

Ból piszczeli podczas biegania i chodzenia

Ból piszczeli (kości piszczelowej), który pojawia się podczas biegania czy przy chodzeniu, może mieć rozmaite etiologie. Potrafią za niego odpowiadać np. chodzenie w szpilkach czy tzw. japonkach. Natomiast...

Rodzenie dziecka

Ciąża, jest czasem niezwykłym dla przyszłej mamy ze względu na rozwijające się pod jej sercem nowe życie. Już od momentu, w którym matka dowiaduje się o tym, że...

Ból stawów – jak sobie z nim poradzić

Bólem stawów jest to ból zlokalizowany w obrębie stawów, wynikający z patologii samego stawu, otaczających go struktur, a czasem niezwiązanych bezpośrednio ze stawem. Jest często występującą dolegliwością. Należy...

Czekolada a karmienie piersią

Dieta ma ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka. Z tego powodu musimy dbać, aby była odpowiednio dopasowana. Ma to znaczenie już od pierwszych tygodni życia. Warto upewnić się,...

ZOBACZ TEŻ