W polskich warunkach klimatycznych rośnie w sezonie wiosenno- letnim bardzo dużo różnych wartościowych ziół. Zioła mają bardzo dużo zastosowań, zioła przede wszystkim stanowią surowiec na napary i herbatki, różne kompozycje ziołowe mają za zadanie nie tylko dostarczenie nam bogatego aromatu czy smaku, ale przede wszystkim mają działanie lecznicze i łagodzące liczne dolegliwości. Zioła są szeroko dostępne w polskich aptekach i sklepach zielarskich, można w takich punktach zakupić bardzo ciekawe kompozycje ziołowe na różne, niekiedy uciążliwe dolegliwości. Bardzo popularne stały się herbatki o działaniu relaksującym i uspakajającym, które w swojej kompozycji mają melisę, szyszki chmielu, herbatki poprawiające pracę jelit, łagodzące bóle żołądkowe, zgagę, żółciopędne oraz przeciwzapalne. Zioła można stosować także zewnętrznie w postaci okładów i płukanek. Najczęściej płukanki są wykorzystywane przy zapaleniu dziąseł, lub błony śluzowej jamy ustnej, do płukania włosów. Okłady wykonane z nasączonej naparem gazy używa się na sytny zapalne skóry, na obolałe stawy kończyn.
